Ряд белорусских санаториев для снижения веса предлагает специальные программы, направленные на формирование у пациента здоровых привычек и позволяющие добиваться результатов без лишнего стресса.. Дополнительно в такие программы может входить психологический детокс, который играет важную роль в достижении цели.
Чтобы достичь максимального эффекта, перед заездом потребуется предоставить медицинские справки. По прибытии пациент проходит диагностику, после чего специалисты подбирают сбалансированное диетическое питание, исключающее чувство голода. В программе также есть лечебные процедуры, физическая активность и, конечно, психологическая поддержка. Дополнительные преимущества – сервис, природные красоты и новые знакомства.
Санатории с программой снижения веса предлагают два варианта.
Это программы, нацеленные на избавление от токсинов. Такие «чистки» организма всегда стоит проводить под присмотром профессионалов. В программу включены обильное питье (фиточаи), диеты, бани, сауны, обертывания. Снижение веса становится возможным благодаря:
Вкупе это помогает сбросить лишний вес, очистить организм и закрепить новые пищевые модели поведения.
Это комплексный подход, включающий диетотерапию, аппаратные методики (прессотерапия, вакуумный массаж), ручной массаж, обертывания и физические нагрузки.
Гродненская область, Дятловский р-н д. Боровики
В «Альфа Радоне» разработана специальная комплексная программа для коррекции фигуры сроком на 14 и 21 день. Цель – не только уменьшение объемов, но также оздоровление и омоложение.
Специалисты понимают: главное в похудении – добиться устойчивого эффекта без стресса, чувства вины и других деструктивных психологических установок (ведь из-за них сброшенный вес может вернуться). Чтобы закрепить полученный результат, к делу нужно подходить с умом. Программа включает:
Особый акцент – на составленные специалистом-диетологом и научно обоснованные рационы питания, в которых учитываются индивидуальные предпочтения и непереносимости. Пациент получит достаточно энергии, сохранит мотивацию без чувства голода и сформирует полезные пищевые привычки. Еда из врага превратится в друга и союзника.
Стоимость программы (14 и 21 день соответственно): 5880 и 8250 BYN.
Одна из фишек санатория «Альфа Радон» – сапропелевые грязи. Это натуральные отложения пресных водоемов, богатые органическими веществами. В индустрии красоты их активно используют для похудения, борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры.
То же касается и радоновых ванн: они могут способствовать похудению, улучшая метаболизм, нормализуя гормональный фон и ускоряя липидный обмен. Процедуры (по 10-15 минут при температуре 36-37°C) усиливают кровообращение, помогая расщеплять жировые отложения.
А еще в этом санатории для похудения можно выбрать шестидневную программу Detox & Slim, направленную на очищение организма и похудение. В этот экспресс-курс входят:
Безусловно, за шесть дней даже при такой насыщенной программе невозможно значительно снизить вес, но можно освоить и принять новый уровень заботы о себе, внедрить в свою жизнь спорт и некоторые полезные привычки – то есть построить систему для дальнейшего продвижения к цели.
Стоимость программы: 1986 BYN.
Минская обл., кп Нарочь, ул. Приозерная, 21
Восьмидневная программа «Коррекция фигуры» – это экспресс-метод снижения веса под наблюдением специалистов. Это хорошее решение, если ищете санаторий с программой похудения и ваша цель – привести себя в желаемую форму перед важным мероприятием. Подойдет экспресс-метод и для тех, кто только становится на сложный путь решения проблем с ИМТ и хочет получить правильный ориентир.
Программа очень насыщенная. В течение 8 дней вас ждут:
Все это направлено на сокращение объема локальных жировых отложений, а также отечного и фиброзного целлюлита. Разумеется, в программу включены осмотры специалиста и диетическое питание. К слову, в санатории есть отдельная безглютеновая диета, часто подходящая тем, кто хочет снизить вес.
Само расположение санатория «Приозерный» на берегах Нарочи – еще один бонус к программе по похудению: пляж, спортивные площадки, корт, йога, велопрогулки и уличные тренажеры помогут достичь еще более впечатляющих результатов. Спорт смогут полюбить даже те, для кого активный образ жизни казался тяжелой рутиной.
Стоимость программы: от 1934 BYN (зависит от уровня выбранного номера).
Тринадцатидневная программа «Стройный силуэт» – это последовательно, по дням расписанная система процедур и ритуалов, среди которых будут и спа-ритуалы, и кедровая бочка, и душ Виши или специальная ванна, и криосауна, и бассейн. Особенность – в постоянстве, регулярности воздействия и интервалах между процедурами. Благодаря чему и достигается желаемый результат – мягкая, комфортная коррекция контуров тела с долгосрочным эффектом.
Стоимость программы: от 4906 BYN (зависит от уровня выбранного номера).
Минская обл., кп Нарочь, ул. Ленинская, 1
У санатория «Нарочь» нет специализированной многодневной путевки-программы, но это отличный санаторий для похудения. Придерживаясь комплексного подхода, специалисты предлагают консультирование, сбалансированное диетическое питание и лечебную физкультуру в рамках каждой из путевок.
Из необычного предложат детокс-программу с использованием бурых водорослей (фукус): высокий ИМТ – как раз показание для ее прохождения.
Фукус содержит много йода, активирующего метаболизм, а также аминокислоты и витамины. Все эти вещества усиливают циркуляцию крови, стимулируют лимфодренаж, повышают липолиз (расщепление жиров) и ускоряют выведение токсинов, солей тяжелых металлов и продуктов распада. Процедуру рекомендуют проходить курсом: записаться можно после консультации с врачом.
Стоимость одной процедуры: 66 BYN (дополнительно к выбранной путевке).
Витебская область, Глубокский район, д. Плиса, ул. Гвардейская, дом 4/5
Санаторно-курортный комплекс «Плисса» как, в том числе, санаторий для снижения веса, предлагает пройти 7/14-дневный курс «Детоксикация и экспресс-похудение». Три главных кита программы: детоксикация, безопасные и эффективные методы и комплексность самого подхода. Перед началом пациент получает консультацию, сдает анализ крови / мочи и биохимический анализ крови, проходит биоимпедансометрию, ЭКГ и другие важные исследования. На эти показатели позже будут ориентироваться специалисты.
Лечебно-оздоровительный блок включает:
«Плисса» не только дает пациенту методики и помощь в достижении необходимого веса, но и предоставляет для этого максимально комфортные условия. К слову, приятное дополнение: в санатории действует программа лояльности.
Гомельская область, Рогачевский район, п. Приднепровский
Почти любой санаторий можно причислить к категории «санаторий, где худеют», благодаря сбалансированному питанию, помощи специалистов и большой технической базе. Так, в санатории «Приднепровский» предлагают ряд эффективных процедур для снижения веса. К одной из них относится массаж. На курорте высшей категории «Приднепровский» используют высокоэффективный аппарат для коррекции фигуры Sfera Tube (лимфодренаж+вибрация+компрессия – в итоге минус целлюлит, отечность, дряблость и другие мелкие несовершенства кожи).
Также в арсенале «Приднепровского» для целей похудения:
А еще на страже стройности – спа-капсула с ионизированным паром и ИК-светом и высокоэффективная процедура радиолифтинга: она направлена не только на подтяжку верхнего слоя кожи, но и на проработку подкожного жира.
Эффективны ли эти программы? На наш взгляд, в обретении здоровья и красоты (а похудение – категория не столько эстетическая, сколько медицинская) стоит опираться на свои силы и силы профессионалов, которые зададут правильный вектор. Так что санаторий для худеющих может оказаться хорошим подспорьем в достижении цели.
